前言

 

同時具有皇家乳清創辦人及WNBF Pro的Ryan,對於健身擁有相當大的熱情,

在健身知識還不普及的年代就開始努力讀資料、找別的選手交流吸取經驗,並靠著自己不斷嘗試與調整,一步步改善體態,

3次挑戰WNBF賽事,3次皆晉級總冠軍賽,正值最佳狀態的Ryan期待再進一步拿下IFBB Pro職業卡,於是選擇上科技,

最後結果卻與預期不符,而暫時脫離選手身分創立皇家乳清,希望以自己的經驗與要求,為健美選手提供最好的營養補充選擇。

想知道Ryan一路走來的故事? 讓我們繼續看Ryan的分享吧!

 

 

 

 

 
 

Ryan跌宕健美職涯分享

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1. 現在市面上已經有很多乳清品牌了,為什麼Ryan會想成立自己的乳清品牌?創業過程中有沒有遇到哪些困難?

 

因為乳清對於健身的人來說,其實是一個最容易取得、也最方便補充的蛋白質來源,

同時,乳清可以做成各種不同口味提供大家選擇,比較不容易吃膩,也比較貼近普羅大眾的需求。

一開始成立皇家乳清這個品牌的時候,我希望運用以往當職業選手的經驗幫大家嚴格把關,期待一開始就可以打中大家的需求,

那後面我們可能研發一些延伸產品,譬如說保健食品還有搖搖杯等等……

如果客人嘗試過皇家乳清,覺得我們在產品上的要求有達到他們心中的門檻,或許他們也會比較願意接受跟嘗試更多乳清口味及其他產品。

→→→皇家乳清:https://www.royalprotw.com/

 

你說遇到困境的話,我目前遇到最大的困境就是現在的狀況:

因為我們的乳清原物料都是從國外進口過來,去年的下半年最後一季,大概12月的時候,進口商進來台灣遇到很大的問題,第一個就是中間有「海盜」!

 

本來是從德國要進口到台灣,結果整整繞了地球一圈,先進到大陸的港口,然後我們現在乳清又剛好卡在港口那邊,預計去年11月要到的,到現在都還沒有到,這就是我們目前遇到最大的問題。

 

 

 

(皇家乳清推出多益菌)

 

 

 

2. 市面上已經有許多乳清品牌,Ryan預期未來自己的品牌要怎麼跟其他品牌做出區隔呢?

 

 

我們的品牌精神是:「帶給大家最好的體驗」

不希望只是將就而已,不管是乳清的包裝成本,抑或原物料的使用都是不計成本選用最貴、最好的去做,每個口味上市前都要嘗試10次以上,

如果這麼多次嘗試後還是達不到我們的要求,那我們可能就會選擇放棄。

所有現在看到的口味,絕對都是經過最嚴格的要求跟無數的成本才會呈現在大家面前!

 

除了要帶給大家「好的體驗」,因為自己當過健美選手也當過教練,我比較會知道選手們要什麼,希望皇家乳清不只滿足選手蛋白質補充的需求,甚至健美選手的贊助也是未來希望能帶給他們的。

 

(皇家乳清精美產品包裝實拍圖)

 

 

 

 

 

 

3. Ryan從什麼時候開始接觸健身的呢?

 

因為我之前是籃球運動員,多少都會接觸到一點重量訓練,大概15歲時開始接觸健身,

那個時候健身資訊是完全不發達的,每個人肯定都會或多或少走過冤枉路。

後來沒有繼續打籃球後,就開始轉向健身,而且我知道健身教練的薪資相對算是中上的,於是就努力成為一名教練。

如果說為什麼會接觸健美比賽,因為我想說身為健身教練,應該要更了解自己的狀態。

 

 

 

 

4. Ryan第一次比賽是什麼時候呢?是自己備賽嗎?

 

是2019年的台北中正盃,因為第一次比賽就獲得第二名,這成為我繼續比賽很大的一個動力。

對,是自己備賽,因為那時候不像現在有很多備賽教練,

那時候要嘛Paper,要嘛參賽過的人互相交流,但其實久了就會知道,這些知識對備賽遠遠不夠,自己還能達到更好的狀態。

 

 

 Ryan第一次參加台北中正盃健美比賽即獲得第二名)

 

 

 

5. Ryan哪一年在WNBF拿下總冠軍呢?有找備賽教練備賽嗎?

我比過3年WNBF,直到第3年才拿到全場總冠軍。

在2021年的時候,我有找傑克跟熱狗王,跟他們配合大概1-2年時間,確實有突破我以前的狀況,不會說到「飛躍性」成長,但就是能夠有方向地穩穩成長。
 

 

 

 

6. Ryan參加WNBF 3年都有進到總冠軍賽,可不可以給予其他那些也想要拿到好名次的選手一些建議嗎?

 

最好的建議就是:「如果你今天想要達到一個目標,其他的東西就不要想太多」,

因為有些選手可能目標是明年要拿卡,但是前面又想要比這個、比那個……

中間就會因為這些「選擇」而失去很多可能可以成長的機會,簡單來說就是目標要堅定一點。


 

 

 

 

7. 當時是因為什麼樣的想法,最後決定使用科技?

 

當我拿到WNBF的職業卡後,我萌生想成為台灣第一位拿到2個聯盟職業卡的選手,為了拿到IFBB職業卡,我勢必就要為了這個目標犧牲。

當下其實我也有思考一段時間,評估過自己的健康、經濟、生活,全面評估後認為自己是可以執行使用藥物這件事的,

所以我就有先跟WNBF理事長告知要使用藥物,那在WNBF的比賽是可以保證絕對沒有使用的。

開始使用藥物後我就全力準備當年9月在韓國的IFBB。



 

 

 

8. Ryan可不可以分享上科技後,第一次參加比賽的經過?


我其實在5月到9月這4個月中間還有比一個9月3號在台灣的IFBB區域賽,那場比賽拿到全場總冠軍,

我自己其實很驚訝,也有點開始膨脹,好像第一次就有機會拿牌,

所以我到韓國後給自己壓力很大,會想說大家好像都覺得我可以,今年4月拿WNBF自然卡,9月再拿另一張職業卡。

最後這場比賽連前5名都沒有,要說會不會難過?

比起難過,我反而覺得是種清醒的感覺,告訴自己不要想太多!


 

 

 

 

 

9. 很多健身的朋友健身到一定程度也會面臨需不需要使用科技的問題,依照Ryan過去的經驗有沒有什麼建議?

 

因為我自己有使用過藥物,雖然時間沒有很長,大概一年多一點點的時間而已。

我會建議說,如果今天你已經有一個明確目標再來考慮這個東西,因為很多東西是不可逆的,你用了可能就回不來了,

甚至像我現在已經沒有在使用藥物,但是像近幾年自然賽很多,而且是有獎金的,

我很想比,即使我已經不會被驗出來,但我就是不會這麼做,因為你會知道自己已經不是一個正常的自然選手了。

我會覺得有很多值得考量的點,需要認真思考後再決定要不要做這個決定。

 

 


 

10. 使用藥物後,身體有沒有什麼預期外的反應或副作用呢?

 

第一點:我在自然時期很乾的狀態下,腰是非常細的,可以在70以內,可是我今天在科技的狀態下,即使減到很乾,腰圍也大概在75左右,所以其實差很多,光這個在比賽上就是一個劣勢。

第二點:用科技後,即使減到體脂很低,臉還是變比較圓一點。

第三點:我在後期經常是睡不著的,會需要安眠藥來幫助我更快入眠。

 

有時候會盜汗,我光盜汗就睡不著了,更不用說其他的心理副作用以及藥物副作用,

所以你的睡眠時間會變很短,那種精神狀態其實是很難承受的,我只要每下一次針,就會發燒一次,可是那個東西又要每天打,也就是說我每天都在發燒,光這個就很難熬了。

或者是我打某個部位,那個部位就開始腫,例如:我可能打腿,腿就不能走路,因為我整個膝蓋附近都會開始腫,

這是一件很累的事情,因為你要一直思考怎麼解決眼前的問題,

你會想說:「真的有需要這麼累嗎?」

 

上科技真的需要多方評估,經濟上你真的有辦法一個月花6-8萬在使用藥物上嗎?

錢可以的話,你的身體有辦法承受嗎?

年輕的時候可以使用個2年、3年,如果時間拉長到5年、10年的話,有辦法繼續這樣下去嗎?

這些東西可能是不可逆的。

 

 

 

 

11. 如果時間重回WNBF,還會選擇上科技嗎?

 

如果讓我再選一次,我可能就不會選藥物,第一個是錢真的花太兇了,整年下來光藥物可能就要至少7-80萬,加上我自己覺得使用藥物沒有達到預期的成果,但也可能是我操之過急。


 

 

12. 有關注IG就會發現Ryan其實很常穿VERVE,想問Ryan最喜歡VERVE哪一套衣服?


我其實有想到你們會問我這個問題,所以我就直接穿在身上了,這套UAC™ 寬版落肩帽衣+UAC™ 弧線寬版縮口長褲我喜歡到擁有一色還不夠,

希望可以蒐集其他顏色,這個真的很好穿,很輕,而且裡面刷毛是搖粒絨,不會掉毛的同時又很保暖,

像今天天氣很冷,其實穿這樣一件就不會冷了,再加個羽絨外套就非常剛好,

我媽都說:「你怎麼都不洗衣服?」

從這點就看得出來,我真的很常穿這套!
 

 

 

 

 

 

結語

 

Ryan從拿到WNBF Pro資格到創立皇家乳清,一路以來付出非常多努力,也遇到了很多挑戰。

他的故事不僅為健美選手提供了借鏡,也給之後以「獲得職業卡」為目標的選手一個非常棒的忠告:

做出任何決定前,一定要審慎評估各方面的後果自己能不能承受,確定目標後就要心無旁騖前進。

 

謝謝Ryan用心、真誠的分享,也希望高品質、高要求的皇家乳清持續陪伴、支持選手成長!