Ryan跌宕健美職涯分享：
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1. 現在市面上已經有很多乳清品牌了，為什麼Ryan會想成立自己的乳清品牌？創業過程中有沒有遇到哪些困難？
因為乳清對於健身的人來說，其實是一個最容易取得、也最方便補充的蛋白質來源，
同時，乳清可以做成各種不同口味提供大家選擇，比較不容易吃膩，也比較貼近普羅大眾的需求。
一開始成立皇家乳清這個品牌的時候，我希望運用以往當職業選手的經驗幫大家嚴格把關，期待一開始就可以打中大家的需求，
那後面我們可能研發一些延伸產品，譬如說保健食品還有搖搖杯等等……
如果客人嘗試過皇家乳清，覺得我們在產品上的要求有達到他們心中的門檻，或許他們也會比較願意接受跟嘗試更多乳清口味及其他產品。
→→→皇家乳清：https://www.royalprotw.com/
你說遇到困境的話，我目前遇到最大的困境就是現在的狀況：
因為我們的乳清原物料都是從國外進口過來，去年的下半年最後一季，大概12月的時候，進口商進來台灣遇到很大的問題，第一個就是中間有「海盜」！
本來是從德國要進口到台灣，結果整整繞了地球一圈，先進到大陸的港口，然後我們現在乳清又剛好卡在港口那邊，預計去年11月要到的，到現在都還沒有到，這就是我們目前遇到最大的問題。
（皇家乳清推出多益菌）
2. 市面上已經有許多乳清品牌，Ryan預期未來自己的品牌要怎麼跟其他品牌做出區隔呢？
我們的品牌精神是：「帶給大家最好的體驗」
不希望只是將就而已，不管是乳清的包裝成本，抑或原物料的使用都是不計成本選用最貴、最好的去做，每個口味上市前都要嘗試10次以上，
如果這麼多次嘗試後還是達不到我們的要求，那我們可能就會選擇放棄。
所有現在看到的口味，絕對都是經過最嚴格的要求跟無數的成本才會呈現在大家面前！
除了要帶給大家「好的體驗」，因為自己當過健美選手也當過教練，我比較會知道選手們要什麼，希望皇家乳清不只滿足選手蛋白質補充的需求，甚至健美選手的贊助也是未來希望能帶給他們的。
（皇家乳清精美產品包裝實拍圖）
3. Ryan從什麼時候開始接觸健身的呢？
因為我之前是籃球運動員，多少都會接觸到一點重量訓練，大概15歲時開始接觸健身，
那個時候健身資訊是完全不發達的，每個人肯定都會或多或少走過冤枉路。
後來沒有繼續打籃球後，就開始轉向健身，而且我知道健身教練的薪資相對算是中上的，於是就努力成為一名教練。
如果說為什麼會接觸健美比賽，因為我想說身為健身教練，應該要更了解自己的狀態。
4. Ryan第一次比賽是什麼時候呢？是自己備賽嗎？
是2019年的台北中正盃，因為第一次比賽就獲得第二名，這成為我繼續比賽很大的一個動力。
對，是自己備賽，因為那時候不像現在有很多備賽教練，
那時候要嘛Paper，要嘛參賽過的人互相交流，但其實久了就會知道，這些知識對備賽遠遠不夠，自己還能達到更好的狀態。
（Ryan第一次參加台北中正盃健美比賽即獲得第二名）
5. Ryan哪一年在WNBF拿下總冠軍呢？有找備賽教練備賽嗎？
我比過3年WNBF，直到第3年才拿到全場總冠軍。
在2021年的時候，我有找傑克跟熱狗王，跟他們配合大概1-2年時間，確實有突破我以前的狀況，不會說到「飛躍性」成長，但就是能夠有方向地穩穩成長。
6. Ryan參加WNBF 3年都有進到總冠軍賽，可不可以給予其他那些也想要拿到好名次的選手一些建議嗎？
最好的建議就是：「如果你今天想要達到一個目標，其他的東西就不要想太多」，
因為有些選手可能目標是明年要拿卡，但是前面又想要比這個、比那個……
中間就會因為這些「選擇」而失去很多可能可以成長的機會，簡單來說就是目標要堅定一點。
7. 當時是因為什麼樣的想法，最後決定使用科技？
當我拿到WNBF的職業卡後，我萌生想成為台灣第一位拿到2個聯盟職業卡的選手，為了拿到IFBB職業卡，我勢必就要為了這個目標犧牲。
當下其實我也有思考一段時間，評估過自己的健康、經濟、生活，全面評估後認為自己是可以執行使用藥物這件事的，
所以我就有先跟WNBF理事長告知要使用藥物，那在WNBF的比賽是可以保證絕對沒有使用的。
開始使用藥物後我就全力準備當年9月在韓國的IFBB。
8. Ryan可不可以分享上科技後，第一次參加比賽的經過？
我其實在5月到9月這4個月中間還有比一個9月3號在台灣的IFBB區域賽，那場比賽拿到全場總冠軍，
我自己其實很驚訝，也有點開始膨脹，好像第一次就有機會拿牌，
所以我到韓國後給自己壓力很大，會想說大家好像都覺得我可以，今年4月拿WNBF自然卡，9月再拿另一張職業卡。
最後這場比賽連前5名都沒有，要說會不會難過？
比起難過，我反而覺得是種清醒的感覺，告訴自己不要想太多！
9. 很多健身的朋友健身到一定程度也會面臨需不需要使用科技的問題，依照Ryan過去的經驗有沒有什麼建議？
因為我自己有使用過藥物，雖然時間沒有很長，大概一年多一點點的時間而已。
我會建議說，如果今天你已經有一個明確目標再來考慮這個東西，因為很多東西是不可逆的，你用了可能就回不來了，
甚至像我現在已經沒有在使用藥物，但是像近幾年自然賽很多，而且是有獎金的，
我很想比，即使我已經不會被驗出來，但我就是不會這麼做，因為你會知道自己已經不是一個正常的自然選手了。
我會覺得有很多值得考量的點，需要認真思考後再決定要不要做這個決定。
10. 使用藥物後，身體有沒有什麼預期外的反應或副作用呢？
第一點：我在自然時期很乾的狀態下，腰是非常細的，可以在70以內，可是我今天在科技的狀態下，即使減到很乾，腰圍也大概在75左右，所以其實差很多，光這個在比賽上就是一個劣勢。
第二點：用科技後，即使減到體脂很低，臉還是變比較圓一點。
第三點：我在後期經常是睡不著的，會需要安眠藥來幫助我更快入眠。
有時候會盜汗，我光盜汗就睡不著了，更不用說其他的心理副作用以及藥物副作用，
所以你的睡眠時間會變很短，那種精神狀態其實是很難承受的，我只要每下一次針，就會發燒一次，可是那個東西又要每天打，也就是說我每天都在發燒，光這個就很難熬了。
或者是我打某個部位，那個部位就開始腫，例如：我可能打腿，腿就不能走路，因為我整個膝蓋附近都會開始腫，
這是一件很累的事情，因為你要一直思考怎麼解決眼前的問題，
你會想說：「真的有需要這麼累嗎？」
上科技真的需要多方評估，經濟上你真的有辦法一個月花6-8萬在使用藥物上嗎？
錢可以的話，你的身體有辦法承受嗎？
年輕的時候可以使用個2年、3年，如果時間拉長到5年、10年的話，有辦法繼續這樣下去嗎？
這些東西可能是不可逆的。
11. 如果時間重回WNBF，還會選擇上科技嗎？
如果讓我再選一次，我可能就不會選藥物，第一個是錢真的花太兇了，整年下來光藥物可能就要至少7-80萬，加上我自己覺得使用藥物沒有達到預期的成果，但也可能是我操之過急。
12. 有關注IG就會發現Ryan其實很常穿VERVE，想問Ryan最喜歡VERVE哪一套衣服？
我其實有想到你們會問我這個問題，所以我就直接穿在身上了，這套UAC™ 寬版落肩帽衣+UAC™ 弧線寬版縮口長褲我喜歡到擁有一色還不夠，
希望可以蒐集其他顏色，這個真的很好穿，很輕，而且裡面刷毛是搖粒絨，不會掉毛的同時又很保暖，
像今天天氣很冷，其實穿這樣一件就不會冷了，再加個羽絨外套就非常剛好，
我媽都說：「你怎麼都不洗衣服？」
從這點就看得出來，我真的很常穿這套！
結語
Ryan從拿到WNBF Pro資格到創立皇家乳清，一路以來付出非常多努力，也遇到了很多挑戰。
他的故事不僅為健美選手提供了借鏡，也給之後以「獲得職業卡」為目標的選手一個非常棒的忠告：
做出任何決定前，一定要審慎評估各方面的後果自己能不能承受，確定目標後就要心無旁騖前進。
謝謝Ryan用心、真誠的分享，也希望高品質、高要求的皇家乳清持續陪伴、支持選手成長！
